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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Guisantes, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Guisantes, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal

Guisantes, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	79.52 g	79.52%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	326 kJ
Proteína	5.15 g	5.15%
lípido total (grasa)	0.27 g	0.27%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.26 g	14.26%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	4.4 g	4.4%
sacarosa	4.06 g	4.06%
La glucosa (dextrosa)	0.11 g	0.11%
Fructosa	0.13 g	0.13%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.1 g	0.1%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.52 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	77 mg	0.08%
Potasio, K	110 mg	0.11%

Nutrientes en Guisantes, verdes, congelados, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal